雷公坐镇电母闪 潮热又来防风寒
南都知道记者朱倩报道端午小长假虽然结束了，雷公电母却并不打算偃旗息鼓。这不，才放晴不过3天，便又开始行云布雨。 今日起，全市又将转多云天气，局部有阵雨；到了明后两日，降雨将越来越频繁，甚至可达大雨到暴雨的量级。根据气象部门预计，今年6月份的雨量要比往年同期偏多30%左右，所以，本月天气注定了将是翻云覆雨、阴晴不定。对付这样的天气，首先要带一把晴雨两用的雨伞，最好够大；暂时收起那些美丽却又娇贵的凉鞋，换上一双简便、防滑的夹趾拖鞋，“吧哒、吧哒”走在雨水中，令人回想起几分童趣。
今日全市以多云天气为主，局部有阵雨，中午前后较为炎热，最低气温25℃，最高气温31℃。这不过是雨水将临的前奏，今明两日，受高空槽和切变线共同影响，全市有一次大雨到暴雨的降水过程，4日夜间开始降水趋于减弱，有阵雨；6-8日天气好转，以多云为主，可见阳光。
虽然大雨倾盆，可天气还是越来越热了。常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。连日的降雨不能带来一丝清爽，反而令天气更湿热难当。所以当你受暑热侵袭或出汗过多时，不妨在饮食中加入一些姜。别看姜的性味辛辣，却能增进食欲、解毒杀菌、驱风散寒，因为姜辣素可以刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血，最终促进消化液的分泌，令你食欲大开。
如果你贪食了冷饮和一些冷冻食品，出现腹痛、腹泻等症状，生姜也可以起到温中、散寒、止痛的功效。如果你像DUDU猫一样无法直接食用生姜，不妨在饮食中加些姜，可提神醒脑、疏风散寒、防止肚腹受凉及感冒。
需要注意的是，因姜性温，不可一次食入过多；患有痈肿疮疖、目赤内热、便秘或痔疮的人，不宜食用；此外，因烂姜中含有黄樟素，可诱发肝癌、食道癌等，因而也不宜食用。
天气小贴士
避免“天打雷劈”，“30原则”要牢记
虽说被雷击的几率大约只有二十万分之一，不过，现在深圳已进入强对流天气多发季节，雷声隆隆中，如何避免自己被“天打雷劈”？气象专家说，30秒是关键。
从你看到闪电，到你听到雷声，要是这当中少于30秒的话，你就会有被雷击的危险，要赶快找地方掩护。哪里才是最安全的地方？如今的楼房都安装了避雷针，所以室内是躲避雷电的最佳场所。
不过，要是你当时开车，最好就待在车里，因为即使闪电击中车子，也会直接被导往地面，不会被橡胶轮胎阻隔路线。但要切记一点，千万不能碰车内的任何金属制品。
不管是呆在室内还是车中，还要切记另一个“30原则”，就是等到最后一次打雷过后的30分钟再出门，就会比较安全。
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